Στην κολύμβηση, χάνεις την επαφή και την αίσθηση με το νερό μετά από μόλις λίγες μέρες αποχής, επομένως δεν υπάρχουν διαλείμματα. Επιπρόσθετα, κατά τη διάρκεια της προπόνησης, δεν υπάρχει δευτερόλεπτο ξεκούρασης, δεδομένου ότι συμμετέχει όλο το σώμα στην παραγωγή έργου και απαιτούνται οι βασικές λειτουργίες για τη σταθεροποίηση του κορμού και τη μεταφορά της δύναμης σε όλο το σώμα!
Προσωπικά θεωρώ ότι δεν υπάρχει κανένα άλλο άθλημα στον κόσμο που έχει τόσο πολύ επαναλαμβανόμενη κίνηση, όπως το κολύμπι. Κάθε χεριά, ή κάθε κλωτσιά απαιτεί τη συνεχή κίνηση του κάθε μυ στο σώμα μου για πολλή ώρα χωρίς οξυγόνο.
Η κολύμβηση είναι ένα άθλημα που απαιτεί από τον αθλητή την ανάπτυξη μιας συνολικά άριστης φυσικής κατάστασης- καρδιοαναπνευστική αντοχή, μυϊκή δύναμη, ευελιξία και αποδόσεις ισχύος.
Η θεραπεία-coMra είναι μία εξαιρετικά αποτελεσματική λύση για τις αυξημένες ιατρικές ανάγκες που έχουν οι αθλητές, οι γυμναστές, οι επαγγελματίες χορευτές, οι κολυμβητές, οι ποδηλάτες, κτλ.
Η θεραπεία-coMra, ανακουφίζει τον πόνο και θεραπεύει πολλών ειδών τραυματισμούς λόγω άθλησης, ή λόγω ηλικίας και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στις παρακάτω περιπτώσεις:
- Μυϊκοί τραυματισμοί: τραβήγματα θλάσεις, μερικές ή ολικές ρήξεις μυών, κτλ
- Συνδεσμικοί τραυματισμοί: διαστρέμματα αστραγάλου, ρήξεις πλάγιων συνδέσμων γονάτων, κτλ
- Πόνοι αρθρώσεων
- Επικονδυλίτιδα: έσω (αγκώνας του τενίστα) και έξω (αγκώνας του γκολφ)
- Κατάγματα οστών
- Μετεγχειρητική αποκατάσταση
- Αρθρίτιδα
- Ακτινοβόληση του αίματος για αυξημένη αντοχή
- Σωματική κόπωση
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού, κτλ
Ενδεικτικά, η διαδικασία θεραπείας περιλαμβάνει:
Επιτάχυνση επισκευής ιστών:
- Διεγείροντας τις κυτταρικές αποκρίσεις των τραυματισμένων ινοβλαστών, ενισχύοντας τη μετανάστευση και την αναπαραγωγή των κυττάρων
- Διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου
- Ενισχύοντας την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων
Ρύθμιση της φλεγμονώδους απόκρισης
- Μειώνοντας τη διάρκεια της οξείας φλεγμονώδους κατάστασης
- Αυξάνοντας τη συγκέντρωση των αντιφλεγμονωδών παραγόντων